塑身，却不一定要节食、运动。你知道么？舒舒服服享受按摩，竟然可以越“享”越“瘦”！

手工纤体，不一样的塑身法

“运动量少、脂肪过度、代谢下降”是好身材的三大劲敌。但是，想要身材好，不一定要在运动场挥汗如雨，不必要看着美食口水直流，躺着享受手工纤体按摩其实就可以。

手工纤体按摩好比是一场被动的全身运动会，依靠着美体师的双手，让全身一起运动。在按摩师灵活的手中，被按摩者会觉得自己身体的细胞被激活，层层叠叠的赘肉在一起活动。一次按摩下来，自己躺着没怎么动，汗却实实在在地冒出来了。这就证明了，身体内的脂肪正在悄无声息地分解着。

手工纤体按摩使力量直接作用于脂肪，让脂肪细胞不断缩小甚至被分解，热量均衡消散，从而达到美体塑身的效果。因而，按摩减肥常常针对局部减肥。

精油按摩是现在按摩减肥法极为常见的一种。据介绍，因为肥胖的类型不同，使用的精油也不同。然而，塑身精油是靠什么“瘦身”的呢？美容导师介绍，精油塑身首先通过按摩打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，从而使精油中的植物香气与能量输送至全身，进而增进淋巴系统的排毒能力。精油中最常用的配方叫做“丝柏”，丝柏在《本草纲目》中被记叙为可以通过经络、脏腑，祛风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，有较强的“通”与“排”的功效。通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。